兩天捕魚、五天曬網 － 漁夫週誌

從小對老虎牙子這品牌名稱就不陌生，但一直以來都將它視為運動飲料，這次很榮幸參加老虎牙子25周年記者會暨見面會，在創辦人林志隆先生介紹之下，才明白原來老虎牙子是有別於運動飲料的「有氧飲料」，喝運動飲料是為補充運動後隨著汗水流失的電解質及水份，而「有氧飲料」則是提昇身體的攝氧量及代謝率，因此像現代人每日上班久坐、少運動，導致頭昏腦脹、精神不濟、視茫眼澀等缺氧現象，此時可藉由有氧食補或有氧運動來改善，以恢復清晰思緒、集中注意力提高工作效率。

慕禪SPA莊園位於熱鬧的台北士林區，濃濃的峇里島南洋風情讓人很放鬆，按摩師專業且精準的紓壓手技，探知肌肉和經脈的鬱結以適當力道推開，使身體長久的僵硬痠痛得到舒緩， 超值得推薦給工作忙碌、壓力大需要按摩舒壓的朋友們。

異國風情美食節邀請了超過20家高級的異國料理餐廳，並由這些台北市頂尖的廚師與餐廳共同為所有饕客獻上餐廳的主打菜以及本次活動的限定菜色。除此之外，也囊括了上百款來自世界各地不同的葡萄酒、進口食品、在地手創食品等多樣化的產品。現場不僅可用優惠價格購入葡萄酒與食品，參展的食品與飲品商也將提供免費的試吃與試飲商品給民眾嚐鮮，有機會品酩到優質的香檳與各種不同的酒類。

農曆春節前夕，台灣菸酒公司推出新款玉山陳年高粱酒禮盒，珍稀佳釀結合精品工藝，極具收藏價值；這回很榮幸受邀參加台灣菸酒品酩會，親身體驗到玉山台灣原窖系列酒款的甘醇雅韻，還同時品嚐由呦呦‧荷造場精心烹調的法式佳餚，人生如此，夫復何求 阿～

隔天早餐在民宿主人的推薦下，我們前往平價連鎖店なか卯（nakau）嚐鮮，跟燈籠民宿同樣位於七條通，租騎腳踏車(500円/日)過來大約五分鐘。

今年11月下旬這趟秋遊京都之旅，終於實現渴望多年的賞楓夙願，遙想年初只是跟幾位格友互揪同遊，晃眼間已心不甘情不願返回上班一周有餘，日本關西繽紛絢麗的楓林景致，至今仍徘徊腦海不捨消逝，我暗自許下明年再訪秋楓的承諾，更要加碼大啖烏取港松葉蟹的美味啦～

現點現宰的放山雞放置鐵桶中，以天然柴火高溫悶烤，色澤金黃油亮、香噴噴的桶仔雞，讓大夥不禁食指大動、垂涎欲滴～

步出科技新穎的雙連捷運站，拐個彎轉進旁邊的小巷弄，一棟民國初期的老舊房舍，洗去歲月的摧殘風華再現，用心保留當年的原始樣貌，彷彿踏入時光隧道重返舊日時光；人類文明發展到特定的階段之後，一股懷舊復古風潮自然再度興起，近年來老房子改建成餐館很流行，這回好友們相邀餐敘的台灣飲茶‧吳阿水老茶館即是一例，置身宛如電影般的往日情境，品嚐著美味茶食、火鍋及飯麵、飲料，感覺真是棒極了呢～

熱愛路跑活動的我，明年將挑戰京都馬拉松，初次全程馬拉松真是既興奮又緊張，密集訓練使身體堆積乳酸導致痠痛，此時很榮幸接獲「金舒毯超能量系列」試用邀稿，以有效紓緩肌肉不舒服的現象。

我本身就很熱衷充滿活力的馬拉松路跑，上週六跟格友們受邀參加一場由證券公會舉辦的「權民路跑」，平常湊在一起只會大吃大喝的酒肉朋友們，難得都起個大早從事如此健康的活動，這感覺真是太棒了！

文建會改制文化部步入兩週年，龍部長提出「溫潤，是台灣最珍貴的品質」的思維，因此文化部為讓更多人共同感受台灣這塊土地的美好溫度，訂於10月17-21日在台北松山文創園區，舉辦「社造20-村落文化節」活動，邀請各縣市說出這20年來最動人的一個社造故事，同時安排青年展現村落工藝、表演、故事及生活美學等成果，期望台灣民間社造的力量能在耕耘20個年頭後發酵，進而帶動鄰近各國一同參與的熱潮。

顛覆傳統吐司給人的既定印象，施展魔法幻化成逗趣的蜜糖領結，香甜滋味大舉進駐 ATT4FUN 甜蜜王國，然而樂昂 LOVEONE 不只有甜上心頭的幸福點心，還有口味創新美味的義大利麵、燉飯等主食，要來征服顧客們挑剔的味蕾。

純粹無負擔的湯頭在鐵鑄鍋中沸騰，夾起特選的頂級肉片下鍋輕涮幾秒，粉嫩的色澤令人按捺不住內心衝動，一口咬下！美妙的滋味溢滿口腔，嘴角不禁揚起幸福而滿足的微笑，宛若彎彎的月兒，高高掛在空中～

去年趁著參加攝影研習課程的機會，來到碳酸溫泉清澈透明、終年不竭的谷關地區，並入住擁有蘶峨聳立、蒼勁挺拔千年五葉松神木的神木谷假期大飯店；今年繼續開辦網路行銷相關課程，我們當然還願意再度出席，順勢安排秋分漫遊谷關泡湯小旅行啦～

「簡單」是最極致的「複雜」，「簡約」是最徹底的「細膩」，文藝復興大師達文西的經典名句，如今我在隱身於北投極靜之地，帶有北歐極簡風格的休閒度假酒店中，細細端詳領略箇中的奧妙。

八月初同事提到他有個一起衝浪的好友在蘇澳老家經營民宿，才開幕幾個月很新很漂亮，地點鄰近衝浪熱點海灘，且離南方澳也不遠，想去沙灘上踏浪戲水或到尚青的漁港餐廳大啖海鮮都很方便，極力推薦我一定要親身去體驗感受；事隔一個月後，我終於在九月中安排了趟蘇澳小旅行，順利入住這間以親子同樂為主題，且瀰漫著時尚文藝氣息的 Goodliving 好住民宿，當晚還跟幾位不期而遇的格友們，跑到知名的蒸煮流餐館享用海鮮大餐，真是趟開心的旅程呢～

曾有過到了用餐時間卻宅在家發懶，不想煮飯也不願出外覓食的情況嗎？曾有嫌惡戶外陽光太大、颳風下雨或寒流來襲不肯為吃飯而踏出家門嗎？如今來自德國的美食外送業者「空腹熊貓foodpanda」來到台灣，要幫助我們解決這些困擾，無論是渴望在家舒舒服服吃一頓好料，或公司開會招待貴賓外送餐點，都只需要透過網路點餐就能輕鬆達成，目前「空腹熊貓foodpanda」在台北市、新北市、台中市及高雄市提供超過300間餐廳的外帶外送美食網路訂餐服務，有別於一般餐館或連鎖速食店的外送服務，「空腹熊貓foodpanda」同時整合了披薩、日本料理、熱炒、便當、下午茶等更多元的餐點菜色選擇，只要在店家列出的營業時間內皆可外送，是不是非常方便阿～

真的好海鮮餐廳店名聽起來或許有點俗，但它成立10多年來憑藉著尚青的海鮮食材、用心的服務熱忱及舒適的用餐環境，深得國內外政商名流及藝人們的喜愛，據說湯姆克魯斯、大導演李安、千頌伊（全智賢）、林青霞、梁朝偉、反町隆史...等眾多明星都曾是座上嘉賓，也因此贏得了臺北市海鮮食府之冠的美譽；這回我能跟上愛飯團美少女團長心怡姐主揪的餐敘，有機會品嚐到如此美味的海鮮大餐，全都仰賴強哥及虎哥的帶領，真是太感激了！

入住古華花園飯店當天的晚餐安排在「古華薈泰式料理暨酒吧」，據說主廚是位緬甸華僑擅長烹煮泰式及滇緬料理，致力以故鄉口味結合台灣本地食材，設計正統泰式美味佳餚，並發揮巧思推出創意料理，這餐對於許久未嚐泰式料理的我們來說，真是如獲甘霖般的感動啊！